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今年的處暑時間是公歷幾月幾日 幾月幾日幾點幾分2020

2020-08-08 14:09:00作者:匿名第一星座網

  說起處暑這個節氣的時候,可能會有很多人覺得陌生,但這個節氣是屬于我國二十四節氣之一,那么今年的處暑時間是公歷幾月幾日呢?處暑是幾月幾日幾點幾分2020?接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看吧!

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  今年的處暑時間是公歷幾月幾日
  陽歷時刻:2020年8月22日,23:44:48,星期六
  陰歷日期:二〇二〇年七月初四,星期六
  開始時刻:2020年8月22日,23:44:48,星期六
  結束時刻:2020年9與7日,12:07,星期一

今年的處暑時間是公歷幾月幾日 幾月幾日幾點幾分2020
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  處暑節氣
  處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思,這時三伏已過或近尾聲,初秋炎熱將結束。北斗七星的斗柄是指向西南方向(戊位),太陽到達黃經150°時,是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣候變化的一個節氣。由于“秋老虎”短期回熱天氣影響,處暑過后仍有持續高溫,雖沒有夏天酷暑,但仍會悶熱,并且干燥。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。

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  處暑如何養生
  1、益腎養肝多吃咸
 處暑節氣,炎熱的夏天即將過去,處暑過后,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。此時飲食調養方面宜益腎養肝,潤肺養胃。飲食上宜多吃咸味食物如荸薺、沙葛、粉葛等。

  2、多喝水去秋燥
  想去秋燥必須養陰,而養陰的重點在于留住水分。除了多吃平潤的食物外,水分的攝取也不可少。建議早上起床后喝一杯溫水,可以讓整個消化系統蘇醒過來。

  3、早晚添衣
  處暑時節,正值初秋,暑熱尚未退盡,此時不宜過多過早地添加衣服,以自身感覺不過寒為準,以提高機體對低溫環境的適應能力。

  4、護腸養胃
  對于消化功能低下的人來說,除了及時治療、盡量不喝酒、避免冷飲冷食、避免過度刺激的辣椒等調味品、少吃傷害消化系統的藥物之外,還要消除不利于消化吸收的各種不良習慣。

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